關於我

文章最後更新於 2021 年 12 月 13 日

我其實是一個做事情三分鐘熱度的人。從小到大,書也讀不好、技能也學不精,沒有什麼事情可以拿來說嘴。

所以那時候的我,想當然對於人生並沒有什麼遠大的目標與理想。

總覺得只要草草結束求學階段,找份還算過得去的工作,頂多再找個伴侶組成家庭,就可以平凡過完一生。

但是,像這樣無頭蒼蠅的日子與走走停停的人生,好像從我唯一喜歡的興趣中,看到一絲絲的曙光。

因為我是一個明顯內向的人,日常生活中言語的表達對我來說比較吃力,也不擅長與人交流,三五好友的交際應酬都會消耗我大量的精力。

日子久了,我發現我能夠利用「重量訓練」,讓我在那一小段時間,盡情的獨處與自我對話,恢復精力。

所以這個興趣就慢慢被我培養起來,在閒暇之餘就會跑去健身房與一堆鐵片為伍。

別人認為訓練要三五好友一起才會有趣,而我喜歡一個人練,享受這個孤寂感,更享受這個No pain No gain的境界。


有趣的是,自從我認真去對待重量訓練這件事,原本沒目標的我,腦中的想法竟然開始產生微妙的化學反應。

我開始得到成就感,也第一次想對自己負責,開始想要堅持自己選擇的事情。

我想要學習、想要進步,第一次不想放棄這件事。任何有關訓練的文章、影片、研習,我都不放過,就為了讓自己更好。

經過一連串的學習、執行、反省、再執行,我慢慢對於這個領域開始有了一點心得,而且還蠻深刻的。

就這樣子快10年了,現在回想這一路走來,還是覺得不可思議。

努力了1年之後,我的身材竟然開始產生變化

努力了3年之後,我的心態竟然越來越堅強,也開始踏踏入比賽。

努力了5年之後,我竟然當起了教練,也開始分享我的經驗。

這個正向的循環效應也開始影響了我對於人生的想法,我發現,不管你是誰,出生在什麼地方,擁有什麼資源,只要肯努力就能夠看到回報、只要願意堅持就有機會成功

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雖然我不算非常成功,也沒有各大網紅那麼有影響力。

但只要還有讀者願意受我的影響,為自己做出一點改變,我就會繼續走下去。

所有的成就,都不是奇蹟,而是累積。當你付出實踐一磚一瓦慢慢堆砌,遲早要看見高樓大廈的。

我也知道我的故事還沒完結,我會繼續為自己努力,同時也把這份感動帶給更多人。

每個人的一生當中,都值得擁有一次,最好的體態

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