關於我

文章最後更新於 2022 年 4 月 26 日

時尚肌肉是一個關於重量訓練的個人網站。

在這裡,有許多關於重訓的資訊與知識,以及我的個人見解。


以前,我是一個做事情三分鐘熱度的人。從小到大,書也讀不好、技能也學不精,沒有什麼事情可以拿來說嘴。

所以那時候的我,想當然對於人生並沒有什麼遠大的目標與理想。

總覺得只要草草結束求學階段,找份還算過得去的工作,頂多再找個伴侶組成家庭,就可以平凡過完一生。

但是,像這樣無頭蒼蠅的日子與走走停停的人生,好像從我唯一喜歡的興趣中,看到一絲絲的曙光。


然而,我也是一個內向的人,日常生活中言語的表達對我來說並不擅長,三五好友的交際應酬,也會消耗我大量的精力。

日子久了,我發現我在訓練的一小段時間當中,能夠盡情的獨處與自我對話。


有趣的是,自從我認真去對待重量訓練這件事,原本沒目標的我,腦中的想法竟然開始產生微妙的化學反應。

我開始得到成就感,也第一次想對自己負責,開始想要堅持自己選擇的事情。

我想要學習、想要進步,第一次不想放棄這件事。任何有關訓練的文章、影片、研習,我都不放過,就為了讓自己更好。

經過一連串的學習、執行、反省、再執行,我慢慢對於這個領域開始有了一點心得,而且還蠻深刻的。

就這樣子快10年了,現在回想這一路走來,還是覺得不可思議。

努力了1年之後,我的身材竟然開始產生變化

努力了3年之後,我的心態竟然越來越堅強,也開始踏踏入比賽。

努力了5年之後,我竟然當起了教練,也開始分享我的經驗。

這個正向的循環效應也開始影響了我對於人生的想法,我發現,不管你是誰,出生在什麼地方,擁有什麼資源,只要肯努力就能夠看到回報、只要願意堅持就有機會成功


時尚肌肉作者

現在,雖然我並不算非常成功,也沒有各大網紅那麼有影響力。

但只要還有讀者相信我,願意為自己做出改變,我就會繼續走下去。


我知道,所有的成就都不是奇蹟,而是累積。

我也知道,我的故事還沒完結,我將持續努力,同時也把這份感動帶給更多人。

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