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健身,是一個「成為更好自己」的過程

在這段過程中
只要加入一點點的催化劑

你就可以順勢而為
改變看待世界的視角
從裡到外全面升級

用健身理解人生
是我唯一,也必須幫你做的一件事

時尚肌肉創辦人——典儀
為了啟發更多人,正積極分享個人對於重量訓練的諸多見解

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有了這份清單,等於是一種防呆機制。
只要你每天按照表格來執行,就可以養成良好的習慣,為你的健身之路打好基礎

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在健身的旅途中,只要加入一點點催化劑,你就可以順勢而為,改變看待世界的視角,從裡到外全面升級

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《用健身理解人生》

在健身的旅途中,只要加入一點點催化劑
你就可以順勢而為,改變看待世界的視角
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