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健身,是一個「成為更好自己」的過程

在這段過程中
只要加入一點點的催化劑

你就可以順勢而為
改變看待世界的視角
從裡到外全面升級

用健身理解人生
是我唯一,也必須幫你做的一件事

時尚肌肉創辦人——典儀
為了啟發更多人,正積極分享個人對於重量訓練的諸多見解

《用健身理解人生》

在健身的旅途中,只要加入一點點催化劑
你就可以順勢而為,改變看待世界的視角
從裡到外全面升級

用健身理解人生
是我唯一,也必須幫你做的一件事

    我注重您的隱私,不會外流任何資訊

    資源

    Resources

    有了這份清單,等於是一種防呆機制。只要你每天按照表格來執行,就可以養成良好的習慣,為你的健身之路打好基礎。

    這份手冊裡面有入門健身領域所需要的大量基礎知識,你可以把它存在手機或電腦,低成本的展開學習。

    關於健身,我真心推薦的實用產品。

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