《用健身過好人生》專欄

嗨！ 你覺得「工具」重要嗎？ 我自己覺得超重要的，因為工具可以讓我們用非常低的成本，來解決問題、產出價值，甚至 […]

我相信，世界上所有的人，包括你和我，都曾經被這個世界傷害過。不管性別、膚色、國籍、年齡、貧故貴賤，就連出生於皇

我經常在思考，人與人的差距到底在哪裡？ 為什麼兩個在年輕時擁有相似資源的人，卻會在人生的後半段有著天差地遠的結

嗨！ 我之所以會開始經營自媒體，最根本的原因是「我有話想説」。我對於自己所感知的世界，有一些感受與想法想要表達

嗨！你有在訓練嗎？ 我們既然選擇踏進健身房，一定都是想獲得，或是想要改變一點什麼。 可能是追求體態的改變，或是

對於踏入重訓與健身領域的人，勢必要追求「進步」。 希望藉由持續的訓練，可以讓力量越來越大、肌肉越來越多，運動表

你知道嗎，這個世界上所有的事情，不管好的壞的，一切都是最好的安排。 不管你考上哪一間學校、進入哪一間公司、與什