最後更新日期：2024年05月30日
開箱評價全球知名的硬舉訓練鞋，Notorious Lift美惡力SUMO GEN3，希望透過我的試穿心得，讓你認識這款訓練鞋，也讓你更理解穿一雙好鞋去訓練的重要性。
前言
現在的健身風氣比以前成熟多了，多數人到健身房訓練，都懂得保護自己，在安全的情狀下訓練。
但我們還是可以明顯的發現，很多人穿著不合格的鞋子從事重量訓練。
穿跑鞋、休閒鞋從事重量訓練，除了受傷風險提升之外，還會破壞身體的力量傳導，讓深層的力量無法釋放，影響訓練成效。
本篇文章我要來開箱評價一雙全球知名的硬舉訓練鞋，Notorious Lift美惡力SUMO GEN3，希望透過我的試穿心得，讓你認識這款訓練鞋，也讓你更理解穿一雙好鞋去訓練的重要性。
先說結論，GEN3是我穿過最有感的訓練鞋，訓練感受完全提升了一個層次。
美惡力品牌介紹
Notorious Lift美惡力來自美國，成立於2019年，專門設計與生產舉重、硬舉、訓練鞋。
美惡力的訓練鞋，目前已經是世界許多頂尖運動員的首選鞋款，受到各路健力、舉重大神的青睞，在許多國際賽事中都可以看到亮眼的美惡力的Logo。
Notorious Lift美惡力的鞋款，目前在台灣由沛力好物PERiGOODS所代理，所以我們不必大老遠飛去美國，也不用辛苦找代購，就可以買到美惡力的正版鞋款。
另外，美惡力硬舉鞋非常平價，CP值很高，不管是新手或老手都可以低門檻購入，而且在文後，我也提供了沛力好物的專屬折扣碼，讓你再省一筆。
美惡力硬舉鞋SUMO GEN3特色
1.鞋面
- 方形環強力固定，讓腳不隨意位移
- 加強腳掌中段編織，提升支撐穩固結構
- 可調式寬版魔鬼氈鞋帶，讓雙腳貼合，減少空隙，提升穩固性
2.鞋墊
- 內外側止滑足跟設計，鎖住腳踝、穩固足跟、避免外翻危險
- 以絨毛質地內側包裹鞋跟，提高舒適度
- 三層內部鞋跟杯，確保腳後跟完全穩定
3.鞋底
- 鞋底緊貼腳後跟和中足，以保持腳底固定
- 加寬楦頭，提升腳底發力，增加平衡、穩定性
- 全新W字刻紋鞋底止滑設計，具備優異抓地力
- 包裹兩側及前足的全橡膠外底，增加耐用性與耐磨性
4.款式與外觀
SUMO GEN3目前有多種配色與風格，有素面，也有花面，你可以根據自己的喜好來挑選。
而我喜歡有質感的素面，所以就選擇了全白色（雖然白色容易髒）。
5.配件
購買美惡力硬舉鞋，會隨鞋配賦一個輕便鞋袋，讓你方便把鞋子攜帶至健身房更換，而不用穿著訓練鞋在外面走路，提高磨損率。
美惡力硬舉鞋SUMO GEN3試穿心得評價
介紹完了SUMO GEN3的特色，現在來說說我的個人試穿評價。
先來講「訓練感受」的部分：兩個字「有感」。
我穿SUMO GEN3在操作深蹲硬舉等大重量訓練的時候，可以很明顯的感覺到足底與腳踝的穩定性，這樣子高度的穩定性，讓我的力量能夠從腳底貫穿到四肢。
這與其他平底鞋不一樣，一般的平底鞋，雖然也能讓力量順利傳導，但腳的包覆感不好，摩擦力也沒有這麼強，所以會感覺到一絲絲的腳部間隙與滑動。
而在訓練的時候，只要一點點的滑動，就會帶來數倍的不安全感，而有了不安全感，身體自然就不會釋放百分之百的力量。
這是一種非常舒服的感受，以前覺得鞋子好穿、安全就好，沒有必要穿到國際知名的品牌，但穿過之後才知道，行家品牌果然有它的價值，就像Iphone、Mac一樣，用過就回不去了。
不管你是想提升訓練安全性，還是想要突破訓練瓶頸，我都建議你可以試著去換一雙好鞋，去感受另一個層次的身體狀態。
另外，鞋子不只要好穿，也要好看，所以我也來說說「外觀」的部分。
畢竟美惡力這個品牌源自於歐美，所以鞋子外觀設計的風格也會偏向於歐美風格。
但我個人比較喜歡素面、低調的風格，所以老實說，SUMO GEN3大部分的鞋款樣式都沒有吸引到我，所以我才選了一雙全白色的入手。
但這純粹是我的個人喜好啦，說不定你會喜歡花花風格，或者是大膽奔放的配色也不一定，所以還是建議你自己去官方賣場逛逛。
關於美惡力硬舉鞋其他問題
1.美惡力硬舉鞋適合什麼訓練？
適合在健身房或室內，進行深蹲、硬舉、臥推、舉重等等需要高度穩定性與抓地力的運動項目。
2.是否有實體店面可以試穿鞋款？
SBD Taiwan內湖門市：台北市內湖區瑞光路513巷30號7樓（TEL：02-2659-5832）
（前往試穿前可以先打個電話，確認店面營業時間與現場可試穿商品）
3.GEN3跟前幾代的差別在哪？
以下有三個最主要的差別。
- GEN3的楦頭設計更寬，更符合亞洲人的腳形
- GEN3的鞋底升級為W刻紋，大幅度增加止滑效果
- GEN3有腳後的防護設計，可以鎖住腳踝、穩定足跟
結語
美惡力的硬舉鞋，至今已經推出了三代（GEN1、2、3），而我這次穿的是第三代GEN3。
穿這雙鞋實際去健身房訓練，讓我最有感的就是完整的包覆感，以及強烈的支撐性，腳底的力量能夠很自然的貫穿全身。
真的只有穿過之後，才知道這雙訓練鞋會被各大神青睞，並不是沒有道理！
目前，美惡力硬舉鞋在台灣有沛力好物的代理，可以到官網上逛逛！
這篇文章就到這裡，下次見！
95折折扣碼：TFM（大寫英文）
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