【台灣果果堅果評價】14款口味試喝-優質乳清蛋白推薦

文章最後更新於 2021 年 8 月 21 日

一陳不變的乳清讓你喝膩了嗎？那你一定要知道這個來自台南本土的品牌，擁有優質乳清來源，經典的口味讓你想起小時候的味道。

●前言

這篇文章主要是針對我最近接觸的乳清品牌「果果堅果」來做一個全部口味的簡易評比。

買乳清就是要買好喝的，如果你對我推薦的果果堅果也有興趣，你可以拿來參考參考。

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我剛開始踏入健身房對乳清一無所知，也都是看網紅推薦什麼，我就喝什麼，前前後後也嘗試了大概20多個牌子了。

那時候對乳清沒什麼研究，只要蛋白質足夠、價格不高，基本上就會是我購買的考量

MYPROTEIN、MARS、ON是我喝過最久的三個牌子。

直到我開始經營時尚肌肉THEFASHIONMUSCLES這個網站，才開始認真研究大大小小的乳清品牌。

某次在網路上看到果果堅果，發現他是台灣本土品牌，但沒什麼人知道，所以就不經意的瀏覽了一下，發現喝過的人幾乎都給好評價，愛台灣的我，當然也要相挺一下，於是就馬上準備下單。而我在下單的時候也發現，價格實在出乎我意料的經濟實惠。

在收到商品，喝了幾次之後，就決定要把果果堅果全部的乳清口味都喝過一遍，然後做一個總評比。

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因為我一個人也喝不了這麼多，所以今天的評價是我綜合我個人以及身邊朋友的試喝意見，給各位參考。

當然味覺這種東西雖然是非常主觀的，但我相信我的味覺和大眾算蠻符合的，所以請大家可以放心。

●果果堅果品牌特色

果果堅果嚴謹產品製程，以及精挑細選的商品，讓你買的更好、買的更巧

讓所有人都可以使用最高品質的產品，好的生活，沒那麼貴，好的東西，沒那麼難找。

果果堅果使用紐西蘭優質乳清蛋白為基底，針對台灣人的口味所來調配蛋白質營養補充品。

具有營養吸收快、奶味較香濃、容易溶解，採用ISO及HACCP認證廠商廠商進行生產及包裝。(確實非常容易溶解，乳清粉夠細，必須要技術與品質夠好的廠商才會做到)

點此進入果果堅果官方網站

●果果堅果14款口味試喝

今天特別準備了果果堅果12款口味單包裝，要來和大家分享一下這12款口味的試喝心得。(陸續新增至14款)

最後會把我與身邊朋友試喝的結果做一個總排名，給大家做參考囉，那我們看下去。

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今天使用的是Myprotein的輕巧版搖搖杯，也是我最常使用的一款杯子

平常喝乳清我喜歡用這種小型的搖搖杯(約500ml剛好會適合一杓的乳清粉)，方便攜帶，又不會像長形的不好清洗

而且我認為搖搖杯算消耗品，用久了就要定期更換，剛好這款搖搖杯價格也很便宜，於是成為了我的愛。

延伸閱讀：【搖搖杯推薦】8款2021年健人精選搖搖杯推薦

我用24度C左右的常溫水，加入果果堅果單包裝35克，均勻搖散後，開始試喝。

沖泡乳清有個小訣竅，先加水後加粉，且一開始水不要加太多，一不小心味道會淡掉，後面如果覺得太濃再慢慢加水就好。

那我們試喝開始..

1．泰式奶茶

（2021年1月推出）

一收到最新口味，就馬上來幫各位試喝看看。

其實不管如何我都要為果果堅果按100個讚，在與他們接洽的時候，前前後後不斷針對乳清的問題進行研究和改進，非常想做出讓我們都驕傲的台灣乳清蛋白。

於是有了2021年最新推出的泰式奶茶，完全沒有讓我們失望。

打開包裝聞到的是和以往截然不同的乳清香味，乳清粉也更加細滑了，完全可以輕鬆搖散。

不知道各位有沒有喝過道地的泰式奶茶，沒有的話，就直接來喝果果堅果吧。

還原度極高，有足夠的泰式奶茶味道，卻完全沒有人工香料的感覺，入口也不會太甜、太濃稠，我個人超愛。(250c.c.的水量是最剛好的)

如果你是喝膩了巧克力、草莓、香草等大眾口味，泰式奶茶絕對值得一試。

2．琥珀歐蕾

(2021年2月推出)

琥珀歐蕾就是黑糖拿鐵口味，是與運動吃蛋白聯名推出的乳清口味。

喝起來很像黑糖加上牛奶糖的味道，整體表現比較偏甜，適合螞蟻類型的朋友。

3．紫薯芋泥

(2021年3月推出)

認識果果堅果比較久的人，會知道以前有一種口味叫做「芋頭牛奶」，但是當時不太受歡迎，所以後來就下架了。

但最近推出了全新版本「紫薯芋泥」，直接躍升排名到我心目中的第2名。

打開包裝就有芋頭的香味撲鼻，完全沒有人工香料的感覺，很像傳統芋頭湯的味道。

也因為我個人平常是很喜歡吃芋頭的，所以對於芋頭類的產品可能會更要求。但紫薯芋泥讓我我喝了又喝，我想應該是因為它甜而不膩，芋頭味道還原度又非常高吧。

(如果刻意不搖散，還有一種芋頭顆粒的感覺呢)

4．可可麥芽

可可麥芽可以說是其他品牌沒喝過的，因為只有台灣才有麥芽牛奶這種東西，果果堅果這次推出可可麥芽，讓很多人慕名而來。為了小時候懷念的「麥芽」的味道。

說實在的，喝完之後沒有讓我失望，我原本以為會味道不夠或者死甜，但沒有，它的甜度適中，而且麥芽的味道很香，是會讓人喜歡的口味。

大家小時候應該喝過那種早餐店的國農牛奶，裡面就有麥芽口味，兩個喝起來很類似。

5．烏龍奶茶

烏龍奶茶應該算比較小眾的市場，有些人會喜歡茶香味，那這款烏龍奶茶你會就喜歡。

我個人認為沒有太突出或者讓我印象深刻的味道，整體來說還可以。

6．優格多多

優格多多也是出乎我意料。因為我本身其實沒有喝過這種酸酸的乳清，把乳清弄成養樂多口味，一定不是大好就是大壞。

但沒想到我還蠻愛的，並不會過於濃稠，而且酸的剛剛好，也不會過甜。

以前都喝甜味乳清，突然喝這種特殊口味，還蠻清爽的，我給予優格多多非常大的肯定。

7．芝麻拿鐵

打開包裝灰色的粉，加了水搖開之後，可以清楚的看到芝麻顆粒，口味偏清淡，只有淡淡的芝麻香，應該是沒有過多的添加物。

命名為芝麻拿鐵，應該可以稱為芝麻牛奶，不怎麼喜愛。

8．經典奶茶

比起烏龍奶茶，經典奶茶我更愛，小時候很愛喝麥香，幾乎每天都去販買機買來喝，直到我開始健身，才知道鋁箔包的飲料都添加太多人工香料了，從此以後都不喝鋁箔包裝的飲料。

經典奶茶的味道真的很像麥香的，但是沒有那麼的甜，正好符合我的口味，經典奶茶我大推。

9．草莓牛奶

打開包裝看裡面的粉是米色，一聞就知道是草莓口味，加了水之後變粉紅色。我今天用400CC的水，品嚐了幾口覺得草莓味還滿重的，於是我加了200cc的牛奶，味道還滿好喝的。

10．冬瓜鮮奶

打開包裝就聞到濃濃的冬瓜茶味，冬瓜鮮奶如果用350cc的水，感覺會有一點太濃稠，所以我再加一點點水約50cc之後濃稠度比較剛好，也不至於太甜，但是味道會偏清淡。我認為與手搖杯的冬瓜鮮奶相似度60%。

11．日式抹茶

抹茶口味的乳清也是各家廠商都會推出的基本款，所以喝過的人一定會與各家廠商來比較。

我喝過最好喝的抹茶乳清是MARS，果果堅果的抹茶口味雖然比不過MARS，但我覺得也有80分的程度了，這款抹茶的茶味比較沒有那麼重，而且稍嫌濃郁，但整體來說不難喝，不會太甜，也沒有怪味。

12．焦糖瑪奇朵

焦糖瑪奇朵，它有淡淡的焦糖味，還有香濃的乳香味。和市面上飲料的焦糖瑪奇朵沒有很像，但是有自己獨特的味道。

口感方面偏濃郁，加一點牛奶可能會更好喝。

13．紅豆牛奶

紅豆牛奶就差強人意了。

原本以為會嚐到類似紅豆粉粿的天然紅豆，那種粉粉的紅豆味道，但我喝到的是偏向人工香料的紅豆口味，口中殘留不是很紅豆的紅豆味。

14．夏季芒果

夏季芒果要好喝，我覺得可以加冰塊放入果汁機攪拌，可能之前喝過芒果冰沙，會發現常溫的芒果飲料比較喝不習慣。

芒果的水果香，加上乳清的乳香，有達到整個加分的效果，好喝。

●試喝總排名

●總結

果果堅果的乳清，大部分的口味喝起來確實好喝，味道也足夠，口感扎實不馬虎。

所以口味是完全是沒問題的，我認為很符合我們台灣人的口味需求。

沖泡的時候會需要一點拿捏水量的技巧，才能調出最好喝的比例。

至於價格更不用去擔心了，以500公克袋裝的一包來換算，每喝一份大約花16塊台幣，就能補足20公克以上的蛋白質，和樂不為?

在這邊我與廠商要到了2%的價格優惠，雖然不多，但是我與果果堅果的廠商溝通後，發現他們利潤已經不多了，這2%代表著我們的心意，讓更多人可以認識優質的果果堅果乳清蛋白。

有興趣的健友們可以點擊下方連結去網站逛逛，系統會自動幫你折扣，但不是每一種口味都可以隨時買得到。

另外，果果堅果的官網也有Blender Bottle跟Smart Shake的搖搖杯，同樣可以享有2%折扣，可以多加利用。

點此購買果果堅果

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