【全台14間健身房費用總整理】各家連鎖場館計費方式、設施

與你分享健身房的種類、計費方式，並整理全台14家連鎖健身房的收費細節。

前言

如果你正準備踏入健身房，開始自己的健身旅程，那你一定很好奇「健身房的費用是多少」？

先別急，健身產業多元發展，每一間健身房都有自己的收費方式，而我們除了考量費用之外，也要考慮自己的生活習慣、訓練型態，才能找到最合適的場館，練得開心又長久。

本篇文章會先與你分享健身房的種類、計費方式，並整理全台各家連鎖健身房的費用，讓你做個參考！

健身房常見的4種計費方式

目前市面上的健身房，大致上可分為4種計費方式：

1. 月費：會籍制度，月費約1000至2000元，通常簽約至少1年，在入會時可能會有手續費（手續費/工本費）
2. 單次進場：每次進場時付費，價格50至500元不等
3. 以時計費：以進場時數來計算費用，每分鐘1至1.5元不等，或是每小時50-100元
4. 教練課計費：場館只開放教練與學員上課時使用，不對外販售會籍，也沒有開放單次進場

健身房的種類與計費方式

1.連鎖俱樂部

連鎖俱樂部分佈各縣市，例如最常見的WorldGym、健身工廠、Anytime Fitness等等，都是連鎖俱樂部。

選擇連鎖俱樂部的好處是器材多元、設施完整，還有免費的團體課程可以上。而缺點是會員眾多，尖峰時段場館比較擁擠，偶爾會有教練或業務搭話。

• 連鎖俱樂部常見計費方式：月費制、分鐘計費、單次使用（價格通常較高）

2.小型健身工作室

小型健身工作室的收費方式各地不同，有月費、有單次進場，也有些只提供教練課使用。

選擇小型健身工作室的好處是會員不會太多，比較不會有等待器材的問題，而且運動的社群感也更緊密。

而缺點是器材相對較少，幾乎沒有大量的機械式器材，而且場地設施的維護並不像俱樂部那麼完善。

• 小型健身工作室常見計費方式：月費、單次進場、教練課計費

3.主題式健身房

「主題式健身房」指的是以某個專業領域為主軸來打造的場館，例如皮拉提斯、瑜珈、CrossFit。

如果是想要專精某個領域的人，可以選擇主題式健身房，而收費方式則視場館而定。

• 主題式健身房常見計費方式：月費制、教練課計費

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4.國民運動中心

各縣市地區會有所謂的國民運動中心，價格最親民，也有搭配多元的運動選項（游泳池、籃球場、羽球場等等）。

但國民運動中心的器材可能相對更少，而且品質維護也比不上連鎖俱樂部，也沒有完整的教練資源與團體課程，適合剛入門的新手小白，或是運動頻率較低的人。

• 國民運動中心常見計費方式：單次進場、以時計費

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全台14間健身房費用總整理

名稱	一次性費用	定期費用	設施、場館福利	24小時營業	場館地點
WorldGym	手續費：$500-4000（各場館提供的方案不一）	月費：$588-2088（視場館而定）	沐浴、蒸氣室、烤箱、團課、游泳池、毛巾（各場館不同）	無	全台110+場館
健身工廠	入會費：$2,500 手續費：$1,000	銀卡月費：$1088 金卡月費：$1288 白金卡月費：$1888	沐浴、蒸氣室、烤箱、團課	無	全台70+場館
Curves	入會費：$1000-3,600	月費：$1380	專屬女性、雙向阻力訓練系統、30分鐘環狀運動	無	全台140+場館
大無限健身	入會費：$1,000 手續費：$1,000	黑卡月費：$999 無限卡月費：$1,111	沐浴、團課	無	桃園、台中、新北
成吉思汗	入會費：$3,500	一年會籍：$15,500 兩年會籍：$24,000	沐浴、日曬機、格鬥課程。（以上均為付費制）	是	台北、新北、林口、中壢、台中、高雄、
Anytime Fitness	入會費：約$2,500 手續費：約$1,700	一年約：單月$1,388 月費不綁約：單月$2,688	沐浴、團課、24小時保安	是	台北、台中、嘉義、台南
BEING fit	無入會費、手續費	入場第1小時$100 ，之後每半小時$40	沐浴、團課、icash 2.0感應進場	無	台北、台中
True全真瑜珈健身	入會費：$8,800 手續費：$1,500 3堂教練課：$2,200	跨館一年月費：$3,599元 跨館兩年月費：$3,099元 單館一年月費：$1,588元	沐浴、蒸氣室、烤箱、瑜珈、飛輪、游泳池、	無	台北、桃園、台中、嘉義
三百壯士俱樂部	無入會費、手續費	會籍：一年大約$12,000 單次入場：$250	沐浴、密碼鎖置物櫃	是	台北、新北、桃園、台中
超核心健身中心	無入會費、手續費	年約、單月訂閱價格不同 單次入場：$200	沐浴、多功能訓練區	無	台北、新北、桃園、台中
有家健身中心	入會費$1,000	包月：$600 會員單次：$100 非會員單次：$200	沐浴、團課、按摩室、食品販賣	無	新北、桃園、新竹、高雄
四季健身	無入會費、手續費	月會籍：單月$1,500 年會籍：一年$15,000 單次入場：$250	沐浴、CrossFit、付費團課	無	永和、新店
MORE FIT	無入會費、手續費（月訂閱制需繳納系統建置費$200）	計次：單次$200 包月：單月$980 計時：每分鐘$1.2（尖峰時段$1.5）	沐浴、團課、運動按摩空間、密碼鎖制物櫃、乳清蛋白飲販售機	無	台北、新北
國民運動中心	無入會費、手續費	每小時$50-100	沐浴（部分場館無）、多種專項運動場館	無	各縣市鄉鎮

（以上資訊均以各企業官方公告為主，如有誤歡迎告知修正）

如何節省健身房費用？

1.從國民運動中心起步

如果你是訓練新手，想節省健身房費用，你可以選擇從當地的國民運動中心開始起步。

國民運動中心的收費是單次計算（每小時約$50-100），通常還設有其他專項運動的設施（遊泳池、籃球場、羽球場等等）。

不過，國民運動中心的器材通常比較少，場地的維護也比不上大型俱樂部，也沒有完整的教練資源、會員福利、團體課程，這也是你需要考量的因素。

2.承接會籍轉讓

如果你正在考慮加入大型俱樂部的會籍，或許可以先問問周遭朋友，或是到Facebook的相關社團爬文，看看有沒有人剛好在轉讓這個場館的會籍。

如果運氣好，你就可以用更低的價格來取得大型俱樂部會籍。

但也提醒，承接會籍之前，記得審視一下相關權益與義務，考慮周詳才不會讓自己吃虧。

3.考慮非尖峰時段會員

某些大型健身俱樂部，為了提升會員運動的品質，會實施「分流制度」。

也就是月費比較貴的人，不限制進場時段；而月費比較便宜的，只能在離峰時段進場。

如果你可以接受自己只能在離峰時段進場，那也可以考慮購買非尖峰時段會員，讓自己的月費更便宜。

4.搭配優惠購買會籍

某些健身房、俱樂部，是存在業績制度的，所以也常常會有活動、優惠，讓想入會的朋友，可以用更少的入會費、手續費來加入。

像是母親節、父親節、教師節這些例行性節日，就常常有相關的活動釋出。

如果你不是有非常急迫的入會需求，你可以等優惠活動期再加入。

5.分鐘計費制：把握訓練時間

最後一個節省健身房費用的方法，就是選擇「以時計費」的場館，並且每次訓練都用最少的時間完成。

而要節省訓練時間，你可以調整訓練課表、縮短組間休息、不滑手機、不在健身房沐浴、回家伸展放鬆。

不過，也建議你不要為了節省訓練費用，就過度簡化自己的訓練，甚至犧牲訓練強度，扎實訓練還是非常重要的！

結語

全台的14間健身房費用我都幫你整理在這篇文章了，希望有幫助到你，也祝福你早日找到合適的訓練場館。

記得，選擇健身房並不是只有考慮價格費用，還要考慮環境設施、會員福利、通勤距離等等，讓這間健身房可以配合自己的生活型態，並且練得開心，練得滿足！

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未來的你，會感謝現在拼命的自己