文章最後更新於 2022 年 6 月 16 日
你知道在健身房訓練,也可以穿得很時尚嗎?告訴你健身圈首推的男性平價服裝品牌。
前言
去健身房訓練的同時,理應當要把自己的外在打理好。
我認為這對自己、對別人都是一種尊重,也像我在這篇文章所說的,就怕臨時有個豔遇,自已卻沒準備好。
所以今天就來推薦各位10款還不錯的健身服裝品牌,幫你入手一套好的戰服。
如果你有在做功課,在網路上爬文一下,就可以看到非常多的健身服裝品牌可以選擇,有很多歐美代購、也有很多大型運動老品牌、甚至有琳瑯滿目的台灣小眾品牌。
今天會以適合新手與小資族這兩個族群來切入分享,幫助你們快速找到適合自己的健身房穿搭風格。
另外,今天推薦的產品以台灣通路為主,之後會做一篇關於海外代購的相關通路文章,可以期待一下。
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男性健身房穿搭重點
男生的健身房穿搭技巧,比起女生來得簡單多了。基本上只要合身、舒適排汗,就有基本分60了,如果再另外做一點搭配的話,相信你也可以非常「型」。
1.上半身-視自己身材、訓練習慣而定

上半身其實可以很隨意,有些人喜歡背心、有些人喜歡機能T恤,只要衣服合身、舒適、方便訓練就好。
但是注意,千萬要避免「沒料卻想秀」這種狀況
之前偶爾會看到一些夥伴,明明肌肉量不多,還要穿細肩的寬鬆背心,整體的感覺就不是很好。
建議這類型的人先穿合身的訓練T恤就好。
(純屬個人觀點,如果覺得穿自己開心就好,那這邊你可以忽略)
2.下半身-長褲短褲各有訣竅

習慣穿長褲的話,最好是有一點縮口的設計,才會讓身材整體呈現倒三角,視覺上特別好看。
盡量避免寬鬆的褲管,看起來會很沒活力,讓整體造型扣分。

習慣穿短褲的話,有個小秘訣,就是褲管不要超過膝蓋。
我們不是籃球員,沒必要像打籃球一樣穿寬鬆的褲子。只要簡單合身的短褲就好。
讓褲管高於膝蓋,就可以簡單讓整體視覺的腿更加修長,比例更加好看。
對了,別忘了通風、舒適、排汗也是很重要的。
3.襪子-低筒與高筒
別小看襪子,雖然只是腳上的一個配件,但如果搭配得好,是非常可以襯托出個人特色的東西。
低筒襪可以與長褲搭配,稍微露出腳踝,會感覺比較有型、比較有輕鬆搭配的感覺。

高筒襪適合與短褲搭配,是偏向運動風、簡單俐落的搭配(長襪盡量是可以到小腿肚的長度)

2022年10款男性健身服裝品牌推薦
名稱 | 發源地 | 特色 | 價位 | 購買連結 |
Verve![]() | 台灣 | 首推品牌 素面不花俏 特殊親膚材質 | 中低 | Verve |
RT. Routine![]() | 台灣 | 擁有強大品牌理念 特殊材質 | 中高 | RT. Routine |
One&fit![]() | 台灣 | 材質、價格都很不錯 比較不容易撞褲 | 低 | One&fit |
MANIYA![]() | 台灣 | 完全由台灣製作 高品質的流行機能服飾 | 中低 | MANIYA |
Sports Support![]() | 台灣 | 唯獨一款訓練背心 CP值高 | 低 | Sports Support |
ALPHA![]() | 美國 | 美式硬派的軍裝風格 | 低 | ALPHA |
Myprotein![]() | 英國 | 中規中矩的英國健身風格 | 中低 | Myprotein |
Live fit apparel![]() | 美國 | 讓人感覺為一種街頭的品牌 | 中高 | Live fit appare |
Gymshark![]() | 英國 | 材質、版型、價格大受好評 | 中低 | Gymshark |
AROO![]() | 台灣 | 親膚舒適的高彈力 特殊的剪裁 | 中 | AROO |
1.Verve

在台灣,關於男性健身服裝的品牌百百種,我目前最推薦的是Verve,原因有三個:服裝外觀、布料材質,與價格。
Verve是台灣健身服裝品牌,創立於2020年,品牌開頭的「V」代表著強大的內心素質、代表著觸底反彈。
目前推出的商品有上衣、背心、長短褲,都以男性商品為主打,而且都是利用亞洲人的版型來設計。
尤其是上衣,都有刻意把袖口設計比較窄版一點,顯粗。
非常適合駐健身房的你我入手。

第一,其實我個人穿衣服的喜好,是喜歡走低調、簡約,帶一點質感風格。剛好Verve的產品都是這種樣式,不花俏、不誇大,靠實力來說話。
大部分服裝都是素面的外觀,加上一個小小Logo,我真的覺得非常好看。
第二,衣服的材質非常重要,如果材質不好,衣服穿不久,所以我不會為了搶便宜而去買那種穿幾次就壽命大減的衣服,我寧願多花一點點預算,買到自己真正喜歡又耐穿的衣服。
第三,雖然我更注重衣服的材質,但Verve的服裝價格,上衣約台幣600-900,褲子約台幣800-1100,和台灣市面上的有這種規格的品牌相比,是數一數二划算的。

近期,Verve也推出了上圖的新產品:Skin²系列,我一穿就愛上了。
外觀雖然感覺紹和其他產品大同小異。但特別之處在於他刷新我感官體驗的親膚材質,我第一次摸到這件衣服,除了新鮮感滿滿,內心也被融化了。
這是一種前所未有的極致觸感,穿在身上很綿密、很貼身,卻又不會沾黏身體、使身體發熱流汗。
儘管有一點浮誇,不過還是姑且把他賜名為「會排汗透氣的特殊棉質神奇彈性運動上衣」吧。
2.RT. Routine

RT. Routine,是2020年成立的台灣本土品牌,透過花蓮豐田玉的布料當作衣服原料,沒錯就是「玉」,使用奈米科技將玉與紗線結合,製作出涼感、親膚、舒適的布料。
官方說:經過測試可以連穿3天都沒有汗臭味(雖然我是沒有嘗試過)。

RT. Routine的品牌採用大量黑色,代表痛苦的回憶,穿上它,代表你與負面回憶共存,化悲憤為力量,訓練下去。
在官方網站與FB擁有許多關於健身的文章與影片(世界盃健美國手指導),賣衣服之餘還要讓大家懂健身。
推薦這件堅忍設計款無袖背心。(正面看是堅忍反過來看寫著勇敢)
開胸的角度我認為很剛好,非常凸顯胸肌,是男生會愛的設計;下擺也不會過長,是適合亞洲人的版型。

(RT. Routine提供了折扣碼「TFM33」,可享95折優惠)
3.One&fit

One&fit的品牌精神:「追求內心所期的自我,推動無盡潛力實踐夢想。」
這是一間來自台中的健身品牌,有男裝、女裝、健身護具等商品,也提供大量訂購或團購。
ONEstyle的衣服、褲子,都蠻符合亞洲人的版型。
首推One&fit的短褲,材質、價格都很不錯,比較不容易撞褲。
4.MANIYA

MANIYA也是台灣近期崛起的健身品牌,在各個社群平台都可以常常看到他們的影子。
MANIYA源自mania,代表狂熱與瘋狂。
2018年創立,就堅持從材料、縫紉、上色到包裝,不假他人之手,全程在台灣完成。為了就是要製作出高品質的流行機能服飾。
目前首推訓練背心以及長褲,材質夠舒適也夠排汗,衣服延展性也不錯。
5.Sports Support

最初接觸到Sports Support是為了要買筋膜槍。卻無意中就發現了這個台灣的健身電商平台,感覺還不錯,有護具、補給品、服飾等。
Sports Support推出的服飾目前唯獨只有一款訓練背心,雖然沒得選擇,但是價格非常符合今天針對小資族的主題,還有版型也不差,目前我認為CP值是蠻高的。
這件低開胸的設計,比較適合胸肌有一點肌肉量的人,穿起來會很顯肌肉、挺拔。
6.ALPHA

LOGO下方印有美國國旗、方方正正的大型字體、還有代言人的粗壯體態,都都讓ALPHA擁有非常顯明、辨識度高的品牌特色,就是美式硬派的軍裝風格。
推薦ALPHA的基本款訓練T恤,T恤的配色都很素面,簡單不花俏。給人一種有實力,卻低調沉穩的感覺。
另一個特色是尺寸範圍非常大,從S到2XL,適合又粗又高的巨巨展現強硬風格。
有興趣的話建議直接從蝦皮選購,國際官方網站訂購不容易。
7.Myprotein

英國品牌Myprotein,是各家網紅都會推薦的健身品牌。
乳清蛋白、健身補給品、健身服飾都能在官方網站購買,非常方便、省事。
男性的訓練服裝,我都是在偶爾特價、購買乳清的時候,會帶上一兩件。
Myprotein的服裝很舒適、耐穿,比較屬於中規中矩的英國健身風格。
衣服尺寸也符合亞洲人的版型,適合入門、第一次入手訓練服裝的人。
8.Live fit apparel

同樣身為美國品牌的Live fit apparel,也常常在健身房看到大大的LOGO衣服,刻印著「LVFT」。
品牌主打為時尚與健身結合。
因為創辦人最初是為了滑板才創立這個品牌,一路演變到現在。所以現在Live fit apparel的各種健身服飾都讓人感覺是一種街頭的品牌。
建議在蝦皮選購優質買家的商品,海外購物會比較麻煩。
尺寸的話要挑選比平常大一號的SIZE,因為LVFT的版型有比較小一點。
9.Gymshark

鯊魚的LOGO種是讓人印象深刻。
來自英國的健身品牌Gymshark。創始人本·弗朗西斯(Ben Francis)在2012年創業,當初是因為身邊找不到想穿的衣服,所以決定自己做。
Gymshark在創立後六年,就已經擁有超過120萬名的顧客,非常驚人。
不管男生還是女生,Gymshark衣服的材質、版型、價格都大受好評,甚至穿上街頭都很好搭配。
如果在台灣想要穿鯊魚頭在身上,Gymshark可以到蝦皮選擇代購平台,但衣服就比較不會是最新款式。(我個人是不介意啦,買過季的反而便宜)
或者也可以從國際官方網站訂購,比較麻煩就是了。
延伸閱讀:Gymshark創始人成功使用網紅 品牌價值已超一億英鎊
10.AROO

由藝人界的健體強者「夢多」所代言的AROO,是近幾年來台灣非常火紅的健身服裝品牌。
品牌主打戰士精神,講究堅不可摧的戰士意志。
衣服採用親膚舒適的高彈力材質,在訓練的時候可以活動自如。加上特殊的剪裁,能夠凸顯胸型與粗壯的手臂。
AROO除了深受廣大粉絲愛戴,也不斷在研發與推出新產品,也常常利用IG與粉絲互動,是個很不錯的品牌。
結語
健身房就是我們的戰場,穿一身好戰服再上吧。
在台灣很多通路都可以購買到健身服裝,尤其是最近幾年競爭越來越激烈,有非常多的選擇,讓人眼花撩亂。
這篇文章提供了一些優質的品牌給你參考參考,希望可以幫你省下一點時間。
如果你也有推薦的品牌,而我沒講到,歡迎在底下留言給我囉。
延伸閱讀:【2022年9款女性運動服裝品牌推薦】健娘添購戰服首選
希望未來的你,會感謝現在拼命的自己
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詳見關於我、肌肉Instagram。
個人非常喜歡MyProtein和Gymshark這兩個品牌的服飾,尤其是MyProtein的官網常常有優惠,以便宜的價格就能買到很有質感的運動服飾,讚啦!
內行人!
健身房的穿搭不是像之前穿運動服就好了,其實還是可以有一些穿搭的原則及機能性,整體搭配起來更有型,謝謝版主的介紹 在健身房的穿搭
也謝謝你的支持
健身房很多都穿這樣ㄝ 這是潮流嗎
謝謝你的支持
去健身好像也都滿多人搭配內搭褲的,好像是因為怕磨破皮事嗎?
那應該是緊身彈力褲,讓肌肉有更好的包覆性,訓練起來更有感覺
原來健身服裝還要考慮到襪子的搭配,好細緻啊⋯⋯
魔鬼藏在細節裡!
品牌全都是新認識到的~版主一定是健身有成資訊才能知道的那麼完整
謝謝你的誇獎~
終於等到這篇啦 每次去健身都不知該穿什麼才好 感謝版主幫我把購買的資訊都準備好了 讓我可以輕鬆選購 太棒啦
謝謝你的肯定!!