在努力往目標前進的時候，我們會需要一些好用並且適合你的工具，或許運動藍芽耳機會是你的選擇。
●前言
今天我們來談談「運動藍芽耳機」
好的運動藍芽耳機，能夠符合我們的運動需求；好的音樂，能夠幫助我們專注於訓練、振奮人心
在這篇文章，你可以學到挑選運動藍芽耳機的幾個重點，也整理了2020年廣受健身人士好評的市售運動藍芽耳機。
最後也加碼推薦近期常聽的幾首健身音樂，有了音樂的陪伴，訓練再也不孤單了。
在開始之前，可以輸入E-mail訂閱我的新文章通知，也會收到一份免費的「增肌減脂檢查清單」，幫你養成健人好習慣
●如何挑選適合你的藍芽耳機
１．配戴舒適性
舒適度超重要，一次運動的時間大概1-2個小時跑不掉，爛耳機一定會搞得耳朵不舒服，這時候就會很賭藍…
耳機分成掛耳式、耳罩式、耳塞式、入耳式、還有最新的骨導式
舒適性大略有幾個原則與方向
- 重量平均
- 可以久戴
- 不易脫落
- 連線穩定
- 不受線材干擾
重量越重的耳機，當然越不舒服。
耳塞式的耳機，接觸面積最小，這意味著只有小面積的點承受整個耳機的重量，最容易感到不舒服。常做跑步等有氧運動的人，建議可以用掛耳式或者骨導式。
如果一副耳機戴上不到30分鐘會出現不舒服的感覺，那這款耳機恐怕就不適合你
音質與聲音傳導方式、使用方式都各自有特色，依據自身喜好與適用程度來選擇
２．防水防塵等級
「防水、防塵等級」的本名叫做「國際防護等級認證（International Protection Marking, IEC 60529）」，亦稱作異物防護等級（Ingress Protection Rating）或IP代碼（IP Code）。
它定義了機械和電子設備能提供針對固態異物侵入（包括身體部位如手指，灰塵，砂礫等），液態滲入，意外接觸有何等程度的防護能力。
第一個數字代表防塵等級(數字0-6)，第二個數字則代表防水等級(數字0-8)，數字越大防護等級越好。
但若某產品防護等級為IPX6，「X」的意思是代表該產品無防塵功能
建議防水等級至少要有4以上，比較容易流汗的人建議可以到6；防塵則沒有一定。
＊不過要注意的是防水通常僅在於無線藍牙耳機機體上，其他如充電艙、頸圈在清潔時則需要避開。
３．電池續航力
雖然我認為市面上的耳機電力，大部分都已經進步到，很足夠一般人一整天的使用了，但還是要注意一下，續航8小時以上的電力會比較好。
我們大多數人有時候會忘記充電，這時候強大續航力的耳機就會派上用場。但相對的，續航力強大，價格當然也會比較高。
也可以根據你的訓練頻率來設定續航力需求，一個禮拜訓練3-4次，續航力8-12小時(一個禮拜充一次電)；一個禮拜訓練6-7次，續航力12-16個小時(一個禮拜充一次電)
４．延遲性
目前市面上的無線藍芽耳機，已經進步到幾乎聽不出來有延遲性了。
但若是「真」無線藍芽耳機，就要小心。
因為真無線藍芽耳機，少了現在連接，就會有影片與聲音不同步的風險，建議挑選藍芽5.0的耳機，風險會比較低。
但最簡單的方法就是接測試，用YOUTUBE撥放影片，連結耳機聽聽看是否延遲。
延伸閱讀：選購耳機時都會有的疑問》 如何挑選低延遲藍牙耳機？
５．音質
以前隨身聽的年代，根本沒人重視這種東西，能聽到音樂已經很幸福了。
但隨著時光漫漫，現在人類已經被訓練到音質好壞可以立馬分辨出來。
所以音質在於挑選耳機是非常重要的一環。
好音質的耳機，讓我們更享受在當下的情境(高音表現、中音表現、低音表現等等..)
(所以一旦聽過更好的音質，恐怕就回不去囉…)
有些耳機也會提供EQ音場功能，可調整高低音音場，也是挑選的考量之一。
６．操作簡易度
音量按鈕、暫停、播放、換歌、智能語音等．．．
想設定調整的時候，不用再拿出手機當然最好。
而且使用希望是很直覺的能夠上手，連你啊罵都能學得會。
７．保固
每一款耳機，都擁有大量生產的產品與零件，難保不會有ＮＧ品
如果你真的真的太幸運，真的給你拿到有問題、瑕疵的商品
那是否有期限可以退貨、換貨、維修，也是考量點之一
●9款2020年運動藍芽耳機推薦
市售的藍芽無線耳機千百種，你是不是一樣很大多數人一樣會有選擇障礙
不用擔心，經過我們的整理，你一定可以更快速的找到適合你的耳機
縮圖 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
名稱 | Tiger＆Rose | JLab | DTAudio | BlueAnt | AFTERSHOKZ | VAVA | 鐵三角 | Tronics TaoTronics SoundElite 72 | 魔宴台灣 |
特色 | 老虎在耳朵 | 超大電容量 | 平價銷售之冠 | 重低音最愛 | 新時代高科技 | 頸掛式最優質 | 時尚新選擇 | 功能再進化 | 網友激推 |
藍芽晶片 | 藍芽5.0 | 藍芽5.0 | 藍芽5.0 | 藍芽5.0 | 藍芽5.0 | 藍芽4.2 | 藍芽5.0 | 藍芽5.0 | 藍芽5.0 |
單次續航 | 10小時 | 3-4小時 | 3-4小時 | 8小時 | 9小時 | 6小時 | 13小時 | 8小時 | |
搭配充電艙 | 70小時 | 12小時 | 15小時 | 無 | 無 | 30小時 | 無 | 32小時 | |
防水防塵 | IPX5 | IP66 | 無 | IP54 | IP67 | IPX6 | 無 | IPX6 | IPX5 |
價格 | $2940-3090 | $5490 | $699 | $2999 | $5290-6290 | $1499 | $3680 | $1499 | $1680-1880 |
購買連結 |
１．Tiger＆Rose｜無線虎頭耳機
老虎在你耳朵！
網羅各式潮流創意商品的SearchingC，上架了一款獨具特色的虎頭造型藍芽耳機Tiger＆Rose｜無線虎頭耳機
戴上之後完全可以吸引別人目光，成為全場焦點。
它擁有市面上少見的支援單耳模式，且左右耳可任意切換為主設備。
藍芽5.0的規格，能夠快速連接、降低延遲、提升使用體驗，如此霸氣的耳機卻又不失輕巧與功能性
產品特色
- 全場焦點，超帥虎頭
- 人體工學貼耳設計
- 預購商品，數量有限
- 沉浸式聲音，確保聲音達到完美平衡
- 石墨烯物料，質感加倍
- 支援單耳模式，左右耳任意切換
價格＄2940-3090
２． JLab Epic Air Sport
超大電容量！
這款JLab Epic Air Sport為耳掛式的耳機，運動時不容易掉落
擁有內建式的充電線，還有超級持久的續航力，缺點是體積稍微大了些
產品特色
長效電力，單次10小時
充電艙附著充電線
- 大容量充電艙
- 耳掛式耳機
- 3段式EQ
IP66防水防塵
價格＄5490
３．DTAudio TWS16
超平價銷售之冠！
這款DTAudio TWS16為耳掛式的耳機，曾經在網路上創造極大的銷售量。
為平價中表現最好的耳機。
產品特色
- 平價之王
- 藍芽自動配對功能
- 絕美四色選擇
- 立體環繞音，採用二聲道Hi-Res系統
- 藍芽5.0晶片，空曠5-10可穩定連結
價格＄699
４．BlueAnt Pump Air 2 真無線藍芽運動耳機
重低音最愛！
喜歡優質重低音音場的朋友，BlueAnt Pump Air 2主打輕量化卻具有優質重低音表現。
有激勵人心的音樂與重低音表現的搭配，體驗過就回不去了
很狂的是，在網路上，BlueAnt Pump Air 2一致好評，甚至有人說它是「幾乎找不到缺點的耳機」
產品特色
- 國際IP54防塵防水
- 4g 超輕量設計，舒適無感沒負擔
- 快速充電設計，充飽耳機只需1hr
- 附上7種尺寸的耳塞，能應付各種耳型
- 6mm單體，運動專用重低音音場
- 超低延遲
價格＄2999
５．AfterShokz AEROPEX AS800骨傳導藍牙運動耳機
新時代高科技！
AfterShokz AEROPEX AS800為骨傳導式的耳機，將音樂直接由臉頰兩側傳導至耳腔
這樣子的設計，解決了傳統耳機配戴時的不舒適感，也會讓聲音更有立體感
產品特色
- IP67防水認證與無孔結構設計，防水性能全面提升
- 骨傳導式耳機，增添穿戴舒適性
- 重量輕巧，僅有26g
- 30°傾斜技術，更貼合臉部，增添重低音表現
價格＄5290
６．VAVA MOOV 28 無線藍芽耳機
頸掛式最優質選擇！
VAVA MOOV 28為頸掛式、磁吸式藍芽耳機的設計，佩掛讓耳機不會輕易遺漏。
並擁有超實用鯊魚鰭入耳式設計，能夠有效提高長期配戴舒適度。
產品特色
- IPX6 防水等級
- 磁吸功能
- 高密度耳蓋
- 1年保固
- 優質重低音表現
價格＄1499
７．【audio-technica 鐵三角】ATH-CK3TW 真無線藍芽耳機
時尚新選擇！
雖然此款ATH-CK3TW有一點點偏向商業人士的耳機，但我還是認為，為了它的音質，一定要與各位推薦這款耳機
如果有機會可以和劣質的耳機比較一下，你就知道那種感受了。
那是聽音樂的一種享受，舒適不刺耳的聲音，會讓音樂活起來。
鐵三角在台北、台中、高雄也都有實體專櫃，提供試聽、售後服務，想看實體商品的朋友可以到現場試聽。
產品特色
- 支援抗干擾、低延遲的Qualcomm TrueWireless™ Stereo Plus
- 支援語音助理
- USB Ｔype-A/Type-C™ 充電線
- 內建佩戴感測器，能自動判斷是否佩戴，執行暫停及播放功能
價格＄3680
８．Tronics TaoTronics SoundElite 72 (TT-BH072)
功能再進化！
Tronics TaoTronics SoundElite 72雖然是有實體線控的藍芽耳機，但這種實體線耳機的優點就是低延遲、通話清晰。
重點是它有支援AAC、aptX HD，可以瞬間享受高音質
另外也支援一對二藍芽連接，快速切換音頻。
產品特色
- 三段EQ
- 單次使用最長13個小時
- 支援一對二藍芽連接
- CP值破錶
- 聲音三頻均衡,平實傳達
- 搭載CVC 8.0降噪技術
- 支援AAC、aptX HD高優質震撼音頻
價格＄1499
９．魔宴台灣Sabbat X12 Ultra/大理石系列
網友激推！
剛看到這款Sabbat X12 Ultra大理石系列第一眼就被它的外觀所吸引
特別的大理石的紋路，讓這款無線藍芽耳機多了一份時尚感
相信戴著它在健身房，大多數人都會多看你一眼
產品特色
- 霸氣外觀
- NCC 認證: CCAH19LP4791T4
- 32小時續航
- 雙耳立體通話
- IPX5級 防水 防汗
- 取出充電倉自動連接
- 支援 ACC / APTX 高級藍牙編碼格式
價格＄1680-1880
●振奮人心的健身歌曲推薦
●結論
研究發現，好的健身歌曲
能夠幫助你專注、熱血沸騰、刺激腎上腺素
甚至能刺激大腦，達到減少疲勞感、減少疼痛感的作用
健身房的音樂，常常就是一個歌單無限循環
而且通常都不是我們喜歡聽的
這時候我們很需要一副適合自己的耳機
加上節奏明快、激勵人心的歌曲
告訴你的身體：現在該是表現的時候了！
希望未來的你，會感謝現在拼命的自己
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●如果你不喜歡這篇文章，請分享給你討厭的人，浪費他5分鐘觀看這篇文章。
●有任何指教以及問題，都可以在下方留言。
个人也是有使用蓝牙耳机，谢谢版主分享，我应该知道哪一款更适合我了！
很開心可以幫助到你!
jlab的耳機真的cp值超高!
要運動也可以
要休閒也ok
JLAB的耳機因人而異，我個人認為CP值很高!
運動時代藍牙耳幾防水功能很重要，現在學會IP code 怎麼看了，覺得很專也XD 謝謝分享
謝謝你的支持！
想嘗試看看鐵三角的ATH-CK3TW!，雖然價格不低，但覺得他們家的品質真的不錯，謝謝版主分享
希望有幫助到你，建議可以到門市試聽
我剛好一直考慮找藍牙耳機，頸掛式的感覺很不錯，謝謝版主~
謝謝你的支持！
近期剛好有在健身，想買一副運動耳機～感謝版主介紹分享～對於有選擇性障礙的我來說很有幫助～
有幫助到你就好，謝謝你的支持。
現在無線藍芽耳機好多喔!!!真的很想好好比較一下，謝謝版主用心的介紹
謝謝你的支持！
最近藍芽耳機越來越普及了
搜尋到這篇文章，多了更多選擇了，感謝分享
謝謝你的支持，希望有幫助到你！
最近有在健身，超級需要熱血的音樂來聽啊
歡迎加入你的歌單唷！
我竟然不知道藍牙耳機還有防水的～感謝版主用心分享～讓我大開眼界！！
希望有幫助到你！感謝你的支持
最近剛好想買運動耳機，每次帶著AirPods都好容易滑掉
謝謝你的整理，然後我好期待「健身歌曲推薦」啊～哈哈
已經有健身歌曲推薦囉，歡迎使用！
感謝版主整理!! 最近剛開始接觸健身!! 謝謝你的整理!!
謝謝你的支持
Pingback: 健身房注意事項｜進入健身房之前，你必須要知道的10件大小事。 | We are THE FASHION MUSCLES.
感覺不錯。
謝版主介紹這些好耳機。
運動聽歌感覺很可以。
有時候聽一些激勵人心的歌曲，會更有動力
感謝版主的整理
我終於可以尋找我要的藍牙耳機了！
很開心對你有幫助，謝謝你的支持。
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Great article.